| 人口排名 | 区划 | 2021年常住人口 | 2021年户籍人口 |
| 全市 | 497.11 | 599.7448 | |
| 1 | 袁州区 | 112.86 | 117.3544 |
| 2 | 丰城市 | 105.05 | 146.9585 |
| 3 | 高安市 | 73.11 | 87.1945 |
| 4 | 万载县 | 48.81 | 58.0282 |
| 5 | 樟树市 | 47.89 | 60.2088 |
| 6 | 上高县 | 34.5371 | 38.2694 |
| 7 | 奉新县 | 26.46 | 33.3106 |
| 8 | 宜丰县 | 24.9449 | 29.5568 |
| 9 | 靖安县 | 11.9744 | 15.1512 |
| 10 | 铜鼓县 | 11.4746 | 13.7124 |
单位：年/万人
注：常住人口来源于2022年宜春市统计年鉴，户籍人口为公安年报数据，部分数据四舍五入，截至2021年末，排名以常住人口为标准。
宜春全市近年人口对比| 年份 | 常住人口 |
| 2011年 | 539.55 |
| 2012年 | 534.97 |
| 2013年 | 530.49 |
| 2014年 | 526.21 |
| 2015年 | 522.21 |
| 2016年 | 518.33 |
| 2017年 | 514.48 |
| 2018年 | 510.42 |
| 2019年 | 505.4 |
| 2020年 | 500.77 |
| 2021年 | 497.11 |
研究声明：2021年宜春市人口排行榜，是MaiGoo小编根据宜春市统计局或人民政府官网发布的《2021年国民经济和社会发展统计公报》和《2021年宜春统计年鉴》的人口数据，人口均为年末人口数据，时间截止至2021年末，名单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。